Pawarta

Muga-muga tetep bahagia yen kowetetep ing panggonanenalika preinan

Dening Wang Bin,Fu Haojie lan Zhong Xiao | CHINA DAILY | Dianyari: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAILY

Taun Anyar Imlek, festival paling gedhe ing Tiongkok sing biasane dadi musim liburan puncak, mung kari sawetara dina maneh. Nanging, akeh wong sing ora bisa mulih menyang kutha asal kanggo ngramekake reuni kulawarga sajrone liburan Minggu Emas.

Amarga ana wabah COVID-19 sing sporadis ing macem-macem panggonan, akeh kutha sing nyengkuyung warga supaya tetep ing omah sajrone liburan, supaya ora ana wabah maneh. Watesan perjalanan sing padha uga ditindakake nalika Festival Musim Semi ing taun 2021.

Apa dampak saka watesan lelungan? Lan dhukungan psikologis apa sing dibutuhake wong sing ora bisa lelungan kanggo nyemangati dheweke sajrone Festival Musim Semi?

Miturut survey online sing ditindakake dening Pusat Riset Layanan Psikososial lan Intervensi Krisis Mental sajrone Festival Musim Semi 2021, wong-wong duwe rasa kesejahteraan sing luwih gedhe sajrone liburan paling penting ing China. Nanging tingkat kesejahteraane beda-beda ing antarane klompok sing beda-beda. Contone, rasa seneng ing antarane siswa lan pegawai negeri sipil luwih murah tinimbang ing antarane buruh, guru, pekerja migran, lan petugas kesehatan.

Survei kasebut, sing nyakup 3.978 wong, uga nuduhake yen dibandhingake karo siswa lan pegawai negeri sipil, petugas kesehatan luwih sithik ngalami depresi utawa kuatir amarga dheweke dihormati lan diwenehi penghargaan ing masyarakat kanggo kontribusine.

Kanggo pitakonan, "apa sampeyan bakal mbatalake rencana lelungan kanggo Taun Anyar Imlek?", udakara 59 persen responden survey 2021 ujar "ya". Lan babagan kesehatan mental, wong sing milih tetep ing papan kerja utawa sinau sajrone Festival Musim Semi duwe tingkat kuatir sing luwih murah tinimbang wong sing meksa mulih, dene ora ana bedane sing signifikan ing tingkat kebahagiaane. Tegese ngrayakake Festival Musim Semi ing papan kerja ora bakal nyuda rasa seneng wong; nanging, bisa mbantu ngilangi rasa kuatir.

Jia Jianmin, profesor ing Universitas Cina Hong Kong, Shenzhen, uga nduweni kesimpulan sing padha. Miturut panlitene, rasa seneng wong-wong sajrone Festival Musim Semi ing taun 2021 luwih dhuwur tinimbang ing taun 2020. Wong-wong sing mulih ing taun 2020 kurang seneng dibandhingake karo wong-wong sing tetep ing omah ing taun 2021, nanging ora ana bedane sing signifikan kanggo wong-wong sing tetep ing omah sajrone rong taun berturut-turut.

Panliten Jia uga nuduhake yen kasepen, rasa ora bisa urip maneh, lan rasa wedi kena virus corona minangka panyebab utama rasa ora seneng wong nalika Festival Musim Semi. Mulane, saliyane ngetrapake langkah-langkah pencegahan lan kontrol pandemi sing ketat, pihak berwenang uga kudu nggawe kahanan sing kondusif kanggo kegiatan ruangan terbuka lan interaksi antar wong, supaya warga bisa entuk dhukungan spiritual lan ngatasi rasa sedhih amarga ora bisa mulih kanggo reuni kulawarga, tradhisi sing wis ana ewonan taun.

Nanging, wong-wong bisa ngrayakake Taun Anyar Imlek ing kutha kerjane "karo kulawargane" amarga teknologi canggih. Contone, wong-wong bisa nelpon video utawa nganakake "nedha bengi video" kanggo ngrasakake kaya ana ing antarane wong sing ditresnani, lan njaga tradisi reuni kulawarga kanthi nggunakake sawetara cara inovatif, lan kanthi sethithik pangaturan.

Nanging pihak berwenang kudu ningkatake dhukungan sosial kanggo wong-wong sing mbutuhake konseling utawa bantuan psikologis, kanthi nyepetake pambangunan sistem layanan psikologis nasional. Lan mbangun sistem kasebut mbutuhake koordinasi lan kolaborasi antarane departemen pemerintah, masyarakat, lan masyarakat.

Iki penting banget amarga pihak berwenang kudu njupuk langkah-langkah kanggo ngurangi rasa kuwatir lan frustasi ing antarane wong-wong sing ora bisa mulih kanggo reuni kulawarga sing penting banget ing wayah wengi Taun Anyar Imlek, kalebu nyedhiyakake konseling kanggo dheweke lan nggawe hotline kanggo wong-wong sing njaluk bantuan psikologis. Lan pihak berwenang kudu menehi perhatian khusus marang klompok sing rentan kayata siswa lan pegawai negeri sipil.

"Terapi Penerimaan lan Komitmen", sing minangka bagéan saka terapi postmodern, nyengkuyung wong sing duwé masalah psikologis supaya ngrangkul perasaan lan pikirane tinimbang nglawan, lan kanthi dhasar iki, nekad kanggo owah utawa nggawe owah-owahan kanggo kabecikan.

Amarga warga wis dielingake supaya tetep ing papan kerja utawa sinau kanggo nyegah lonjakan kasus sajrone musim puncak lelungan lan sadurunge Olimpiade Musim Dingin Beijing, dheweke kudu nyoba njaga swasana ati sing ramah supaya ora kewalahan karo rasa kuwatir lan sedhih amarga ora bisa mulih.

Nyatane, yen padha nyoba, wong-wong bisa ngrayakake Festival Musim Semi ing kutha kasebut, ing ngendi dheweke kerja kanthi semangat lan antusiasme kaya sing ditindakake ing kutha asale.

Wang Bing minangka direktur eksekutif Pusat Riset Layanan Psikososial lan Intervensi Krisis Mental, sing diadegake bebarengan dening Institut Psikologi ing Akademi Ilmu Pengetahuan Tiongkok lan Universitas Sains lan Teknologi Kidul-kulon. Lan Fu Haojie lan Zhong Xiao minangka rekan riset ing pusat riset sing padha.

Pandangan-pandangan kasebut ora mesthi makili pandangan China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.